アーユルヴェーダ講座

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本来のわたしに還るおうちアーユルヴェーダ 

アーユルヴェーダとは?
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アーユルヴェーダ それは自然の法則。
揺らぎやすい現代を生きるわたしたちが
どんな時でも自分らしく
周りと自然と調和しながら
豊かに幸せに生きていく方法を
教えてくれるもの。

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アーユルヴェーダとは
本来のアーユス(命)の
幸福と不幸、有益と無益
長寿とそうでないものを知らしめるから
アーユルヴェーダと呼ばれる
古典医学書チャラカサンヒター第1巻30章

Ayurveda とは?
「アーユス(ayus )・・生命、長寿」
「ヴェーダ(veda)・・科学、智恵」
古いインドの言葉で生命科学、命の智恵という意味です。
インド発祥の5000年の歴史を持つ医学として受け継がれ、WHO(世界保健機構)より予防医学として認定されています。

アーユルヴェーダは日常の美容健康法として、さらには自分らしい幸せな生き方にも生かすことができる奥深い叡智です。

アーユルヴェーダならではの特徴は
『幸せとは』新たに何かを得て『なるもの』ではなく
すでに持っていることに『気づき整えることで引き出されるもの』という点です。

本来の澄んだわたしに還り、溢れる豊かな幸せとつながる
そんなアーユルヴェーダをあなたの日常に取り入れてみませんか?

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